Czy ktoś był na zajęciach dla seniorów w MOSiR? Czy trzeba się wcześniej zapisać .
Zajęcia już trwają miesiąc. Frekwencja ogromna. Zapisywać się nie trzeba.
Była nauka tańca .Teraz ma być gimnastyka z elementami jogi.
Joga jest świetnym pomysłem dla seniorów, zwłaszcza że powinni oni dbać nie tylko o swoje samopoczucie, ale również o kondycję, dlatego joga może być w tym przypadku idealna. Nie męczy bardzo, uspokaja i wycisza, a poza tym dobrze działa na mięśnie i całe ciało. Poza tym jest kilka innych kwestii, o które powinni zadbać seniorzy. Dobrze obrazuje to ten artykuł http://www.kobiety.pl/lifestyle/szczesliwa-starosc
Najlepsze zajęcie dla seniorki lub seniora to bawienie wnuków,do roboty się brać towarzycho a nie budowć zamki w piaskownicy,do roboty!!!!
Nie ma to, jak seniorzy potrafią się bawić :)
Kiedy beda warsztaty kulinarne pt 100 zastosowan geriavitu??
felix sam sobie baw dzieci ,albo nianie zatrudnij .Oni się już napracowali w swoim życiu i teraz mogą robić coś dla siebie.
Żyć dla siebie- umierać też tylko dla siebie. Niestety pustka i nic więcej Pani Leno
Nienowośmieszna uważasz ze trzeba żyć tylko dla innych ,ja uważam ze nie trzeba umieć to wszystko wypośrodkować.Przychodzi jednak taki czas ze seniorzy tez powinni czasem o sobie pomyśleć a nie tylko wnuki bawić.I to uważasz za pustkę to gratuluje myślenia.
Masz rację @Lena. Całe życie poświęcają sięnajpierw dzieciom, potem wnukom i nic nie mogą zrobić dla siebie? Zdrowy egoizm to nie grzech. A zdrowi wygimnastykowani dziadkowie chętniej pobawią się z wnukami.
Popieram szczęśliwego felixa
