Hej.potrzebuje kogos kto na silowni pomoze mi z cwiczeniami pokaze jak co wykonywac
Zaczelam diete chcialabym chodzic na silownie ale nigdy nie bylam i nie wiem co i jak dlatego potrzrbuje kogos takiego.
na facebooku zobacz Trener Personalny Paweł Salwierz
Polecam Daniela Jabłońskiego w Fitness Centrum na słoneczku, ma swój profil także na facebooku oraz Daniel Stępień Trener Personalny. Obaj mają wiedzę na temat dietetyki, ćwiczeń itd.
Obaj mi pomagali i z obu jestem zadowolony.
Tez jestem ciekawa ile kosztuje trening z którymś panem wymienionym powyżej . Płaci się za godzinę treningu ?
za trening z Pawłem w Olimpii 40zł
przy pakiecie 10ciu treningów 320zł
w olimpii sa dobrzy
Tylko i wyłącznie Paweł Salwierz Olimpia
Jeżeli chodzi o wygląd na sterydach to tak ,polecam surmanskieg. Ogólnie w ostrowcu jest cierzko o dobrego trenera a jeżeli juz jest to trzeba patrzeć kto ma legitymacje trenera a nie jest trenerem bo tak mu sie uwodzlo
u nas są dobrzy fachowcy, na sobie najpierw koksy testowali a teraz innym polecają
Masz racje Af surman to sam steryd. Po drugie niema pojecia o układaniu diety dla kobiet. Reklamuje sie ze ma 16 lat doświadczenia w czym? W braniu koksów? Salwierz też steryd ale ma wiedze na temat diety. Najbardziej polecam Stępnia i Daniela Jabłońskiego. Jest w naszym mieście też kobieta trenerem Ania Kończyk-Bednarska trenuje w Black&White ale nie jestem pewna jak z treningami personalnymi.
Polecam Panią Anie! Trenerka z pasji i wielka motywacja! Bardzo miła i sympatyczna osoba. Musiałam przerwać treningi ze względu na wyjazd, ale mam nadzieje ze od czerwca znowu zaczniemy współpracę .
Polecam Panią Anie! Trenerka z pasji i wielka motywacja! Bardzo miła i sympatyczna osoba. Musiałam przerwać treningi ze względu na wyjazd, ale mam nadzieje ze od czerwca znowu zaczniemy współpracę .
Gwarantuję Ci że KAŻDY trener w Ostrowcu miał kontakt lub ma obecnie z dopingiem. Nie będę tutaj rozwijał słowa doping, bo wszystko jest dla ludzi w swoim czasie i w odpowiednim wieku.
Jeśli stwierdzasz że Salwierza przekreśla ten fakt, to proponuje dowiedzieć się ilu ma klientów i klientek oraz jaką wiedzą dysponuje oraz podejściem do treningu.
Zresztą nie tylko, bo przede wszystkim podchodzi do każdego indywidualnie rozpoczynając od podstaw czyli korygowania wad postawy poprzez dobór odpowiednich metod treningowych, rozciągających oraz mobilizacyjnych tkanek miekkich.
10:25 Salwierz to nie steryd ,jak nie wiesz to nie oczerniaj kogoś ,Paweł ćwiczy kilkanaście lat na siłowni i utrzymuje odpowiednią dietę ,wiem to napewno,jeżeli masz wiedzę i stosujesz odpowiednią dietę to właśnie tak wyrzeżbisz ciało.Zazdrość Ci ???
do Gość 10:25
znam Daniela Jabłońskiego i Pawła Salwierza z ostrowieckich siłowni. Obaj dysponują wiedzą oraz doświadczeniem treningowym. Na pewno wyróżniają się na tle pozostałych trenerów w naszym mieście otwartością i chęciami pomocy. Proponuję również zobaczyć jak obaj trenują, ile wysiłku, potu oraz nierzadko wyrzeczeń kosztuje ich utrzymanie dobrej formy przez większość roku. Najlepiej jednak oceniać jak nie widzi się całości a tylko "końcowy efekt".
a tu się mylisz, jeśli chodzi o trenerów w naszym mieście oraz "posiadanie" legitymacji trenerskiej, która to może nic nie znaczyć.
Kurs trenera obecnie kosztuje grosze i można nim zostać nie wychodząc nawet z domu ;-)
Kto będzie potrzebował trenera z wiedzą i pasją na pewno znajdzie w Ostrowcu przynajmniej jednego takiego człowieka ;-)
Proponuję zajrzeć do Olimpii
