Czy możecie podpowiedzieć na jakie zajęcia można się zapisać aby wrócić do formy w wieku 40 lat. Kiedyś ćwiczyłem na siłowni, ale najwięcej sprawności zawdzięczam zajęciom ze sztuk walki. Czy orientujecie się gdzie można poćwiczyć w takiej grupie wiekowej aby bez stresu powoli i systematycznie wrócić do formy?
Dragon kick boxing, grupa 30+
Tylko coś mają stronę nieaktualną, na facebooku też piszą że podadzą informacje o treningach, ale jeszcze nie ma wpisu na ten temat. Może ktoś tam uczęszcza i poda jakąś opinie i szczegóły kiedy treningi?
Tez chcialbym wiedziec i sie zapisać
kto prowadzi zajęcia 30+ w dragon?
Podbijam, czy chodzi ktoś na takie zajęcia?
Ja chodzę do dragona i jest super przyjdź i zobacz pierwszy trening gratis .miła atmosfera
Tylko jest problem, że nigdzie nie ma informacji na temat treningów, w jakich godzinach i co można trenować.
Zapraszamy na treningi rugby :) najbliższy trening w sobotę 29 października o 13:30 os Pułanki boisko przy ulicy Iłżeckiej
Nasza strona internetowa
Judo dla dorosłych na kszo.
