Macie jakiś sprawdzony i dobry przepis na surówke do obiadu?
ja bardzo lubię z kapusty tzn. kapustę zwykła lub pekińska drobno zszatkowana posolić ewentualnie wegeta jak kto woli po jakiejś godzinie odcisnąć powstały "sok" dodać startą na tarce marchew i wymieszać z łyżką majonezu i łyżką śmietany (śmietanę i majonez dodawać w takiej ilości jak kto lubi ja osobiście nie lubie jak jest za sucha ale tez nie lubię jak pływa)
A druga bardzo szybka starta na grubych oczkach marchew wymieszać z majonezem mój mąż bardzo ją lubi :)
surówka do obiadu z MAJONEZEM - profanacja, to nie surówka a sałatka!!!
Nigdy nie odciskamy soku,bo tam "przeszły" wszystkie witaminy i składniki mineralne!!!!!
Kapusta pekińska, marchew , cebula , jabłko, sól i pieprz, trochę oleju i już. Pycha, mój mąż uwielbia:)))))
Kapusta kiszona,marchew,jablko,por,sol,pieprz,sos salatkowy np.koperkowo-paprykowy Knorr lub troche oleju z oliwy z oliwek lub kujawski.Moje dzieci przepadaja i prosza wiecej.polecam.
Też uwielbiam z kiszonej kapusty ale daję oliwę z oliwek, słodzę, trochę cytryny i zamiast pora cebula. No i żadnych sosów. Po co?
A ja do kiszonej dodaję surową kapustę, pozostałe składniki w normie czyli u mnie - jabłko, marchew, cebula, oliwa. Jest delikatniejsza i kapusta ma fajny smaczek. Przed obiadem musi postać, żeby kapusta surowa zmiękła. Można zamknąć ją w słoiku w lodówce i jeść kilka dni.
Wedlug mnie bardzo smaczna i zdrowa i nie wymaga dużych nakladow.Seler naciowy po umyciu pokroić na polcentymetrowe kawałki,posolic do smaku,dodac ocet winny,oliwke z oliwek(może być olej rzepakowy,jak kto lubi)i oregano.Wymieszac i gotowe.Mozna zrobić wcześniej na jakies 2 godziny przed obiadem.Smacznego!gosc
por,jablko, śmietana sałatkowa lub zwykła 18%, cukier, sól, pieprz. Pycha
Najpyszniejsza to marchewka z jabłkiem, tarte + trochę oliwy, aby witaminy się rozpuściły i karotenoidy. Można tego żreć każdą ilość, a tak dobra, że zamiast obiadu.
eee, no Scz, zaszalałeś. Mnie się kojarzy marchewka z jabłkiem z przedszkolem albo domem starców.
Buraczki zasmażane pycha .Lub marchewka gotowana w kostkę przyprawy i łyżka masełka.
No co... Zła tak surówka? A w przedszkolu nie było fajnie? hehehe. Prosta, lekka. Tak się chwilę zastanowiłem i wyszło, że tą najbardziej lubię, tom napisał.
My sie zajadamy marchewka z chrzanem , sok z cytryny , przyprawy + troszke jogurtu greckiego - polecam i zycze smacznego
na 1/2 kg marchwi surowej startej na grubszych oczkach 2-3 lyzki chrzanu
