Jaki polecacie środek wspomagający odchudzanie?Coś co przy połączeniu z ćwiczeniami da efekty
polecam thermo speed extream dostaniesz w tesco w budce z odzywkami.jest nie drogi i skuteczny,ja lykalam 2 tabletki dziennie przed sniadaniem i przed obiadem i na silownie na godzinke 3 razy w tyg a potem juz nie chodzilam na silownie a cwiczylam brzuszki w domu pare innych cwiczen i duzo spacerow w 3 mies 8kg i bez specjalnych diet i bez efektu jojo
właśnie czy warto w takich budkach się w to zaopatrywać czy lepiej kupić coś w aptece
Pij codziennie po 5 filiżanek zielonej herbaty tylko takiej sypanej kup w zielarskim niedrogo a efekty są jeśli masz zachowana diete i dużo cwiczeń aerobicznych robisz.http://www.fit.pl/forum/showthread.php?t=9299 tu możesz sobie poczytac o tym
A ja odradzam zbyt dużo zielonej, bo troszkę zbytnio poprawi trawienie i wkrótce zacznie za mocno ssać, więc zjesz więcej.
Ja polecam yerba mate. Dodaje witalności i energii, zdrowiej niż kawa a tym samym rzadziej sięgniemy po coś do zjedzenia. I będziemy mieć większą siłę na ćwiczenia :)
Linea detox, brałam podczas odchudzania i ok. Poza tym na odchudzanie najlepsze są tzw. ćwiczenia aerobowe - pilates, bieganie i jazda na rowerze, które angażują wszystkie grupy mięśniowe i dotleniają cały organizm, dzięki czemu usprawniają metabolizm.
Polecam w Oriflame suplement diety-pomaga, mogę doradzić
Kiedys byla zeliksa i meridia-dzialaly rewelacyjnie! Ja tego nie bralam-ale kolezanki tak i widzialam efekt!! Te leki zostaly w PL wycofane!!! w czechach sprzedaj legal Adipex!! a u nas teraz na legalu dostaniesz Hoogodia cos tam-tez w aptece i tez skutkuje
Przepraszam to sie zwie Hoodia-gordoni,to jest jakis kaktus w kapsulkach!!! i odchudzaja!!!
od zielonej herbaty o wiele lepsza jest pu erh - czerwona. trzeba duzo pic ale uwierz mi, ze dziala i to baaardzo dobrze.
wez sobie scorch firmy man najlepsze....poczytaj.
ja uzywam NŻT, polecam!!! to działa! http://www.forum.kobiet.pl/najlepsza-dieta-nzt-t63965.html
Ja polecam ci ocet jabłkowy pij 3 razy 2 łyżeczki na poł szklanki wody poczytaj na necie zresztą schudłam 11 kg ale też ćwiczyłam
a jakie cwiczenia wykonywalas i ile czasu im poswiecalam i po jakim czasie bylo widac efekty
ćwiczyłam arerobik oglądałam filmiki na yutube polecam na pewno znajdziesz coś dla siebie 30 min wystarczy na początku waga stała ale nie trzeba sie załamywać powodzenia!!!
