Jaki czas oczekiwania jest od złożenia wniosku do terminu wyjazdu do sanatorium z Zus w naszym województwie Proaze o pomoc
Popieram poprzednika, 7-9 miesięcy, składałem w Listopadzie otrzymałem na Lipiec b.r. (Sopot)
Krótka odpowiedź: nie — alkohol nie jest bardziej kaloryczny od tłuszczu.
### Kaloryczność (na 1 gram):
* tłuszcz: ok. 9 kcal
* alkohol (etanol): ok. 7 kcal
* dla porównania:
- białko: 4 kcal
- węglowodany: 4 kcal
Czyli tłuszcz dostarcza najwięcej energii na gram.
### A które tłuszcze są „najbardziej kaloryczne”?
Tu może być zaskoczenie: praktycznie wszystkie tłuszcze mają bardzo podobną kaloryczność (~9 kcal/g), niezależnie od rodzaju:
* tłuszcze nasycone (np. masło, smalec)
* tłuszcze jednonienasycone (np. oliwa z oliwek)
* tłuszcze wielonienasycone (np. oleje roślinne, ryby)
Różnią się wpływem na zdrowie, ale nie kalorycznością.
### Ważna uwaga praktyczna
Choć alkohol ma mniej kcal niż tłuszcz na gram, to:
* często jest spożywany „dodatkowo” (nie zamiast jedzenia)
* pobudza apetyt
* napoje alkoholowe mają też cukry (np. piwo, drinki)
Dlatego w praktyce łatwo przez alkohol przekroczyć dzienną kaloryczność.
Jeśli chcesz, mogę policzyć przykładowo ile kcal ma konkretne piwo, wódka czy drink.
Zależy gdzie. Dostaniesz numer w kolejce i czekasz. Ja składałem w marcu, byłem ponad 6000 w kolejce (obecnie 3700) i niby czas oczekiwania 8 miesięcy od złożenia wniosku.
Z tym numerem w kolejce to jest tak, że w pewnym okresie szybko posuwa się kolejka i wydaje się że termin jest tuż ,tuż a później następuje zastój jak np w okresie wakacyjnym gdzie atrakcyjne miejsca są sprzedawane tylko komercyjnie czyli za kasę i ZUS bastuje i czeka na końcówkę sezonu bo taniej, wytrwałości życzę
Zimową porą wciskają na siłę i numerki posuwają się w błyskawiczny tempie.
Dają tam gdzie nikt nie chce I rezygnacji dużo.
