Czy ktoś może mi pomóc, chcę zapisać córkę na zajęcia samoobrony lub coś w tym rodzaju. Ważne, by się bezpieczniej poczuła i zyskała trochę sprawności. Może ktoś wie o czymś takim, najlepiej z dobrym, solidnym instruktorem.
widziałem kilka ogłoszeń na słupach (Ogrody, Radwana) odnośnie kursu samoobrony dla pań.
Zdecydowanie polecam Budowlankę na Słonecznym. Chodzę tam miesiąc. Treningi są super. W programie są też techniki nunchaku i tonfy. Duży realizm nauczania przy wykorzystaniu najprostszych odruchów. Można spróbować obrony przed większym i cięższym od siebie. Na każdym treningu jest nauka walki. Trener mówi, że można też ćwiczyć tokiem indywidualnym. Dużo tłumaczenia i fachowe podejście do nauczania.
Polecam też ciekawą stronkę: www.bez-pardonu.pl
Jestem tym zainteresowana. Czy możesz podać jakieś namiary ?
Zajęcia są od +18 lat w poniedziałki i środy od 18 w S.P. nr Siedem ( przy siłowni black and white) na górze na sali.Same dziewczyny,prowadzi fajny trener.Warto.Koszt 60 zł/mc
Ok dzięki wszystkim, rozejrzę się po tych ogłoszeniach.
Wiem, ze kiedys na Mickiewicza byla Samoobrona.
Szkoda że już nie ma Samoobrony w Ostrowcu ,nikt już nie broni najbiedniejszych w tym mieście.Była to organizacja być może kontrowersyjna ,nie każdemu przypadająca do gustu (szczególnie :prezydentowi,prominentom ,włodarzom) ale mająca w sobie to ,czego inne zgrupowania nie mają.Dobrzy ludzie w niej byli,guru ostrowiecki tej organizacji miał swe wady osobowościowe lecz zalet i dobrego serca miał więcej.Tylko on i jego ludzie w różny ,czasem dziwny sposób skutecznie pomagali biedocie.Tak to prawda, historia jest najlepszym lustrem ,tego kto ,kiedy był dobrym.Szkoda że (być może barwnej) Samoobrony RP już w Ostrowcu nie ma....może powróci???
rzeczywiscie szkoda ze sammoobrona nie dziala juz w ostrowcu bo jej dzialacze wnosili sporo świeżości i autentyczności w działaniach prospołecznych chocby stołówka dla biednych, czy akcja podłaczenia prądu rodzinom ,ktore go utraciły.Samoobrona podejmowała sie działań beznadziejnych i często odnosiła społeczne sukcesy.
uważam że bardzo szkoda ,żeSamoobrona nie dziala juz w ostrowcu
c
na mickiewicza ,tam gdzie dawniej sklep rowerowy ..była samoobrona,myślę że odnowi swe działanie...
Zajęcia samoobrony są w Zespole Szkół Nr 2 na Słonecznym. Dla kobiet i mężczyzn. Cena miesięczna 50 zł. Obrona przed różnymi typami ataku, w tym przed atakiem pistoletem, nożem, pałką, różnymi chwytami i obchwytami. Polecam dla wszystkich chętnych. Profesjonalizm na full.
z tego co słszalam na zajęcia z samoobrony trzeba być pełnoletnim i mieć zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań. to prawda?
W ZS Nr 2 na Słonecznym są też dla niepełnoletnich. Nie ma żadnych przeciwskazań, poza organizacyjnymi, by na takie zajęcia chodzili niepełnoletni. A zaświadczenie od lekarza potrzebne jest na każde tego typu zajęcia. Ale jak ktoś nie ma poważnych chorób, to z wydaniem takiego zaświadczenia nie ma problemu. To tak, jak z badaniami do pracy.
Polecam te zajęcia w Budowlance na Słonecznym. Są naprawdę super.
Treningi z samoobrony dla wszystkich prowadzone przez Ostrowiecki Klub Sportów Walki i odbywają się dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki w Zespole Szkół Nr 3 (dawny THM) ul Sandomierska 2. Nie jest to żaden kurs, a systematyczny trening. Każdy kurs trwa tylko i wyłącznie przez dość krótki okres czasu; np. miesiąc, dwa. Wiedza i umiejętności nabyte na kursie, jeżeli ich się nie ćwiczy i nie utrwala dość szybko zanikają. Trening jest zaś ciągłą, systematyczną formą szkoleniową trwającą przez długi okres czasu i z tego względu jest o wiele efektywniejszy niż kurs. Aby trening był efektywny zajęcia odbywają się w warunkach maksymalnie zbliżonych do realnych. Sposób szkolenia nie ma nic wspólnego z uczeniem się skomplikowanych, trudnych i tajemniczych technik. Jest to raczej przypominanie sobie najbardziej naturalnych dla człowieka odruchów obronnych. Techniki są łatwe do zapamiętania dla każdego, a co najważniejsze bardzo skuteczne w praktyce. Oprócz treningów samoobrony w Klubie odbywają się zajęcia boksu, kickboxingu i taekwondo olimpijskiego WTF. Zajęcia odbywają się w osobnych grupach: dzieci od wieku przedszkolnego, młodzież i dorosłych z podziałem na grupy początkujących i zaawansowanych. Profesjonalna kadra trenerów i instruktorów (medaliści Mistrzostw Polski, Europy) zapewnia bardzo wysoki poziom wyszkolenia. Zajęcia od poniedziałku do piątku w godz 17 do 20
Ja jednak polecam zajęcia w Budowlance. Samoobrona w formie trzymiesięcznego kursu, do tego możliwość kontynuowania zajęć w stałej sekcji karate. Mój poprzednik pisze, że zajęcia powinny odbywać się w warunkach maksymalnie zbliżonych do realnych. Czyli gdzie ćwiczycie, na ulicy?,kobiety trenują z cięższymi o trzydzieści kilo chłopami? Oj, chyba nie. Jak trenujecie na sali - a przecież tak właśnie ćwiczycie - to już to nie są warunki zbliżone do realnych. Tae kwon do to raczej jest kiepski do obrony system: szereg ograniczeń, brak ataków na twarz, krocze, i mógłbym na ten temat całą książkę napisać. Co to ma wspólnego z walką? Jak mnie ktoś w bloku na klatce schodowej napadnie, to po TKD to będą mógł tylko o ratunek prosić. W kick boxingu jest podobnie. Nie licząc paru twardszych chłopaków ćwiczących w wersji full, to jaki poziom reprezentuje reszta? Piszę o poziomie w walce realnej, a nie sportowej, bo tam pewnie coś zrobią.
A bycie mistrzami Polski w sztukach walki to nie to samo co mistrz w piłce nożnej. Trenowałem tkd w latach osiemdziesiątych i widziałem paru mistrzów Polski, którzy zbierali cięgi od kolegów w klasie. Przez szacunek, że byli moimi kolegami, nie wymienię ich nazwisk.
Wy po prostu uczycie sportów walki, które z walką realną mają niewiele wspólnego. Dlatego zdecydowanie polecam sztuki walki, a nie sporty. Te, które nastawione są na naukę walki realnej, a nie ograniczonej zakazami walki sportowej.
