mam pytanie co bedzie dla mnie najlepsza metoda(nie mam silnej woli)
Rzucić palenie trzeba przede wszystkim mocno chcieć!
Mi pomogły tabletki tabex. Fajna sprawa, gdy chciało mi się palić to brałem tabletkę. W opakowaniu jest 100 sztuk, ale mi wystarczyło ok 25. Bez obaw, że z fajek przejdziesz na tabletki bo i takie opinie słyszałem.
Ogólnie z mojej rodziny i znajomych tabex pomógł rzucić fajki 6 osobom. Ja paliłem 16 a teściowa ok 25 lat i teraz ponad 2 lata bez papierosa.
Powodzenia życzę - pomyśl tak, że takie byle co jak papierosy nie dość, że Cię truje, wydajesz kupę kasy, ŚMIERDZISZ (jak paliłem to tak nie zwracałem uwagi ale teraz dziwię się mojej żonie, że wytrzymywała) - ogólnie same plusy niepalenia
Ja rzuciłem dzięki elektrycznemu papierosowi Można kupić w Galerii Tesco. Polecam super sprawa i tak jal wyżej nie śmierdzę jestem bogatszy a przede wszystkim zdrowszy .
Raz z nimi rzucałem ale ostatecznie obyło się bez.
Pomyśl o zaoszczędzonych pieniądzach najlepiej odkładaj tyle ile przepalasz jak Ci się uda zabierz rodzinę na wakacje a będzie Cię raczej na nie stać ;) ,może nie jakieś eleganckie ale wypad na tydzień starczy gdzie to już zależy jak duża rodzina .
Kupowane w sklepie to min 300 zł miesięcznie x 12 = 3600 czyli całkiem całkiem wakacje mogą być .Nawet jak palisz oszczędnie raczej nie kosztuje Cię to mniej jak 150 zł X12 = 1800 .Najgorzej przynajmniej u mnie było po jedzeniu :( ale przejdzie .
Tabex jak najbardziej mogę polecić i ja .
A ja rzuciłem bez niczego. Bez tabletek, bez sztucznych papierosów. Nie palę już 3 rok i mnie jakoś nie ciągnie. A nawet coraz bardziej palenie mnie irytuje.
Ale zanim rzuciłem przygotowywałem się do tego mentalnie jakieś pół roku.
Aż w końcu przyszedł ten dzień kiedy wypaliłem ostatniego papierosa z paczki i powiedziałem sobie - koniec.
Na Polnej w Gomedzie jest chyba poradnia antynikotynowa. Spróbuj, może Ci lekarz pomoże..
Zgadzam się z kolegą, ja również rzuciłam bez pomocy jakichkolwiek specyfików- to zwykłe naciąganie, przeczytałam książkę Allena Cara i po prostu odechciało mi się palić :).Naprawdę nie potrzeba żadnego zastępstwa dla papierosa ani używania silnej woli ani tym bardziej wydawania fortuny w aptekach na substytuty .
Życzę powodzenia bo naprawdę warto:)
ja też od końca listopada nie palę ,najgorsze pierwsze dni,póżniej coraz łatwiej.
Nie stosowałem żadnego anty dopingu poza jednym -PSYCHIKA.Najważniejsze antidotum ,tu musisz sam sobie wybrać swego największego wroga,masz do wyboru: śmierć spowodowaną rakiem ewentualnie astmą ,brak kasy w Tej kieszeni(rocznie przepalasz 3600 złotych ,jeśli pijesz jednego lub dwa browary dziennie to kolejne 5 do 7 złotych,jeśli używasz auta na codzień to około 1 do litrów paliwa po 6 złotych.Reasumując ,czy Cię stać na taki luxus w postaci fajek ,browara,samochodu?.Daje to dziennie 30 zl razy 30 dni czyli 900zł.Jeśli zarabiasz minimum 9 tys lub powyżej to Cie na to stać jeśli zarabiasz do 2 tysięcy,to policz czy Cię stać na to wszystko ,a pan Tusk mówi że to nie koniec cen papierosów (za Odrą kosztują 4-5 euro,u nas będzie to samo) Życzę powodzenia,każda droga do rzucenia palenia jest dobra byle była skuteczną drogą.Gdy mi się bardzo jarać chciało zadawałem sobie pytanie czy ja jestem takim wariatem??? co to swa kasę pali??? w imię czego?? aby mą akcyzą Tusk i inni premię sobie przydzielali ..pomyśl,nie daj się zwariować
Kosztują teraz ok 70 pln.W niektórych aptekach panie, które tam pracują wydają je bez recepty ;) sam tak kupowałem ale nie powiem w której :) Fakt jest jeden niezaprzeczalny, że jak juz podejmie się decyzję o rzuceniu tego gówna to bardzo one pomagają.Na serio.Silna wola plus tabex to gwarancja sukcesu.Nie robię im żadnej relklamy bo i to wisi chcę tylko pomóc rzucajacym palenie.Nie nabijajcie kasy tuskowi i jego bandzie Podnoszą co trochę akcyzę i po co im dawać z tych marnych pensji nasze ciężko zarobione pieniądze.Poza tym bez papierosów kiedy już przetrzyma się ten ciężki okres kiedy bardzo ciągnie do szlugi jest duzo lepiej.Człowiek jest weselszy, zdrowszy, lepiej się czuję i ma satrysfakcję z samego faktu, ze jakieś gówno jakiś papieros nim nie rządzi!!! Dla materialistów - więcej zopstanie w kieszeniach :)
a ja pale i nie rzuce chyba nigdy,bo nawet jakbym chciala to boje sie nadwagi ktora i tak mi dokucza a jak nie pale to jakis potwor sie we mnie odzywa i jem co popadnie..po drugie lubie palic i jakos nie moge sobie wyobrazic siebie nie palacej ze czegos bedzie mi brakowac kazdego dnia.straszne to jest,brak mi silnej woli..
Mam sposób który Cię może zadowoli: kup paczkę papierosów w twardaj oprawie może być z okuciami,no i rzuć w jakiegoś dygnitarza którego nie lubisz.Posadzą cię na rok i tam oduczysz się palenia bo nie będzie Cię stać ,po roku jesteś zdrowiutki,oprany,wyżywiony no i przeżyjesz niezapomnianą przygodę.
nie palę 7 lat, paliłam 30 dziennie, rzuciłam bo dojrzałam psychicznie
a ja proponuje ksiazke Allena Carra "easy way" niby wydaje sie smieszne ze czytanie moze pomoc ale.... sam podchodzilem do tego sceptycznie a tu zonk czytam ostatnie slowa wyrzucam ostatni dopalony papieros i koniec mam wrazenie jakbym nigdy nie palil , zadnego ciagu nic zero silnej woli ot tak o prostu . okolo 100 kartek , co to jest? zaszkodzic nie zaszkodzi a moze tylko pomoc . No chyba ze czytanie sprawia komus bol to jest jeszcze IVONA :D moge w razie czego na mejla komus ebooka podeslac :P
możesz podesłać na gierek845@gazeta.pl? będę bardzo wdzięczny :)
witam, jeśli można ja też poproszę o podesłanie ebooka - anula1903@interia.pl, z góry serdecznie dziękuję :)
