Jestem pod opieką ginekologa który podejrzewa zespół policestycznych jajników.Objawy to brak miesiączkowania,hormony meskie take jak nadmiar owłosienia....obecnie trzymam dietę mało co jem i wcale nie chudne
Pomóżcie ..chcę schudnąć,czy któraś z Was miała teg typu problemy
Proponuje konsultację z dietetykiem w celu ułożenia diety pod względem choroby i problemów z hormonami
Czy badałaś poziom wit D3,hormony tarczycy i kortyzol?
Nie korzystałam z usług dietetyka w Ostrowcu, w Lublinie korzystałam z usług pani Elwiry Pydyś
http://www.med.lublin.pl/firma.php?id_firmy=2702749 tu masz nr telefonu do poradni, koszt konsultacji 70 zł
Przy PCOS warto skonsultować się z endokrynologiem. Trzeba sprawdzić, czy nie występuje u Ciebie insulinooporność i/lub hiperinsulinemia. Te schorzenia bardzo często towarzyszą policystycznym jajnikom. Zalecana dieta z niskim ig plus ruch (nie muszą/a nawet nie mogą być to ćwiczenia siłowe, tylko lekko podniesiony puls i przynajmniej 40minut dziennie, np. szybkiego marszu, trucht, pływania). Czy gin przepisał Ci jakieś lekarstwa na to PCOS? Często przepisywana jest w takiej sytuacji (PCOS + insulinoopornosc) metformina. Wszystko to razem pozwala ruszyć z miejsca z kilogramami, odblokować okres, ale kolejność jest taka: dieta, ruch a leki na końcu. Przy jakichkolwiek problemach hormonalnych zawsze należy sprawdzić również pracę tarczycy (TSH, fT3, fT4 to tak na początek.
Poszukaj dobrego endkrynologa.
