Mam uporczywy problem z celulitisem.Prowadzę siedzący tryb życia.Stosuję balamy,masaże i nic.Czy ktoś może zażywał tabletki, czy są skuteczne?
Jazda na rowerze pomaga, tabletek nie stosowałam.
na to dziadostwo wątpię,że coś pomoże ;/ trzeba by mieć kupę kasy żeby sobie pozwolić na różne zabiegi
codzienny masaż szorstką rękawicą przy kąpieli czy prysznicu
Do tej pory też miałam ten problem. Żadne tabletki, ani kremy nie pomagają. Gimnastyka + rower! Od 2 miesięcy ćwiczę codziennie po 45-60 minut. Mam fajny filmik z zestawem ćwiczeń do pilatesa i cardio. Na udach skórka widoczna minimalnie, choć mój facet twierdzi, że nic nie ma :) Na pośladkach zmniejszył się, ale ciągle nad nimi pracuję :) W necie jest super, 15 minutowy trening na uda i pośladki. Czuję się po tym jak po serii zastrzyków domięśniowych ;) Najważniejsze i najtrudniejsze to zacząć trenować. Później jest tylko lepiej!
i to mi się podoba :) ruch ruch i jeszcze raz ruch
a mogła byś mi wysłać linki do tych ćwiczeń?
wybierz się do dietetyka (odpowiednia dieta to zdrowsza skóra, paznokcie itd), a potem siłownia i problem zniknie.
