Czy ktoś może podzielić się doświadczeniami z odchudzaniem w Naurhause? Po dziecku przytyłam sporo i chciałabym to zgubić, ale podobno tam jest bardzo drogo..;/
Też jestem zainteresowana. Mam nadzieje że ktoś rozjaśni temat.
byłam tam kiedyś na tzw. konsultacjach
odchudzanie polega na kupowanie suplementów diety:-/ portfel na pewno odchudzisz!
kurcze dziewczyny tez bym chciała schudnąc może jakieś wspolne spotkanie?potem basen?rowery?takie odchudzanie to strata kasy uwierzcie mi na słowo motywacja wspolna i ruch to jest to:)
Mam dwie koleżanki, które sie tam odchudzają. odchudzisz się napewno i to szybko koszt jednej wizyty 80zł do tego leki i dieta. Chodzi się tam albo raz na dwa tygodnie albo co tydzie. Fakt to kosztuje ale warto zainwestowac w siebie
Ja tam byłam kilka razy.Biorą dużo kasy za wizytę plus kosmiczne pieniądze za suplementy diety.Przepisują menu też drogo wychodzi za jedzenie w ich wersji.Ogólnie miło itd.itp.ale dziewczyny trochę mobilizacji.Karnet na siłownię 60zl za miesiąc.Ograniczyć wieczorne podjadanie,jeść jak najwięcej ryb,fileta z kurczaka,warzywa bez ograniczeń i sporo owoców.Sukces gwarantowany!!!!
Schudłam 6 kilo w ciągu 2,5 miesiąca.Dzięki poradom p.dietetyczki zmieniłam swój styl żywienia.Nadal utrzymuję wagę, nie ma efektu jo jo.Bez ćwiczeń fizycznych.A koszty..1kg -100 zł. Jak dla mnie było warto.
Kiedy Polak zmadrzeje?Juz szpanerom brakuje polskich wyrazow.
również chcę schudnąć ale moja motywacja nie trwa dłużej niż 2-3tygodnie, jestem w klasie maturalnej i siedzenie przy książkach jeszcze bardziej pogarsza sprawę-podjadanie słodyczy i zero ruchu(chyba że do kuchni po kolejną kanapkę). W ciągu tygodnia nie mam na nic czasu, ale w piątki, soboty i niedziele znalazła bym tak ze 2-3 godziny na rower czy aerobik- i tu pojawia się kolejny problem: nie mam z kim ćwiczyć i przez to się nie pilnuje:( jeśli którakolwiek z was chciała by się tak ze 2-3 razy w tygodniu spotkać na wspólne ćwiczenia to mój nr gg: 38778033
