Piłam i nabawiłam się wrzodów żołądka, jeżeli chcesz schudnąć odstaw tylko pieczywo, słodycze, potrawy mączne, mięso wieprzowe, potrawy smażone i efekt murowany:) Ja z wagi 58 kg zeszłam do 45. Powodzenia
ja jako dietetyk moge smialo powiedziec ze to tylko jakis mit.jesli juz to polecam odstawienie wszekich produktow zbozowych miesa czerwonego a cukier zastapic miodem.ponadtto pic dziennie 2L wdy niegazowanej a po posilku zjadac jablko ktore przyspiesza perstaltyke jelit.woda odpowiedzialna jest za usuwanie toxyn z organizmu a jablko przyspiesza race jelit i trawienie.ponadto 3 posilki dziennie za gloda polecam jakiekolwiek orzeszki aby tylko nie solone sol zatzrymuje wode w organizmie.efekty widoczne juz po miesiacu.sam testowalem na sobie z wagi 102kg w 3 miesiace na 75kg
45? A ile masz lat?
ten ocet to wiem,że się pije na mniejszą potliwość ale na odchudzanie to raczej nie
O matko, chcesz zostać miss anoreksji? No chyba że masz 150 cm wzrostu...
