Ostrowiec Świętokrzyski - Widok na fragment miasta

Ostrowiec Świętokrzyski www.ostrowiecnr1.pl

Szukaj
Logowanie

- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -
Zaloguj się, aby zbaczyć, kto jest teraz on-line.
Aktualna sonda
Czy masz zaufanie do ostrowieckiego szpitala?
Aby skorzystać
z mailingu, wpisz...
Korzystając z Portalu zgadzasz się na postanowienia Regulaminu.

Nie radzę sobie ze stresem.

Ilość postów: 13 | Odsłon: 1 | Najnowszy post
W aktualnym widoku dostępne są posty sprzeczne z Zasadami Forum. Ten widok ma pewne ograniczenia (np. nie można odpowiadać na posty). Przywróć zwykły widok wątku „Nie radzę sobie ze stresem.”.
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 2

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    zwal sobie gruche

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 8

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Chciałem zwalić,ale nie może mi stanąć

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 13

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Z jednej strony racja,z drugiej to nie mydło nie wymydli się he he he he.

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 16

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    19.09 w knajpie mozna posiedziec

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 17
    Treść posta dostępna jest dla zalogowanych użytkowników.
    Ten post jest sprzeczny z Zasadami Forum. W poście znajduje się nadużcie opisane w Zasadach Forum:
    • w poście nawołuje się, zachęca lub sugeruje użycie przemocy wobec ludzi lub zwierząt; na tym Forum nie wolno w jakikolwiek sposób nawoływać do przemocy; dotyczy także wymierzania klapsa i policzka; nie dotyczy zwalczania szkodników, uboju zwierząt hodowlanych i łowiectwa; nie dotyczy kary śmierci, eutanazji, in-vitro itp..
    Zgodnie z Zasadami Forum każdy post sprzeczny z Zasadami Forum, jest wyłączany z wyświetlania. Jeśli jesteś autorem tego posta - prosimy wypowiadaj się na Forum zgodnie z jego zasadami. Zasadę wyłączania postów sprzecznych z Zasadami Forum stosujemy jednakowo wobec wszystkich Forumowiczów. Dzięki temu możemy utrzymać pozytywną atmosferę na Forum.
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 20

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Jakiej znowu sekty?

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 26

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    współczuję autorze tych wypocin które przeczytałeś, też mam ten problem, jest coś takiego jak trening audiogenny Schulza a także trening jacobsona: sa na YouTube

    oczywiście spacery, rower, aktywność fizyczna, myślę ze w Ostrowcu sa różne grupy związane z aktywnością

    mozna też zapisać sie na jogę, wiem ze w siłowni Łysica sa zajęcia, jakies warsztaty, trzeba pytać szukać

    Gość_koko
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 27

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Nie pasuje to nie czytaj

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 29

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Jezus jest Księciem Pokoju. Przeczytaj w Biblii pierwsze kilka wersetów 9 rozdziału księgi Izajasza.

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 30
    Treść posta dostępna jest dla zalogowanych użytkowników.
    Ten post jest sprzeczny z Zasadami Forum. W poście znajduje się nadużcie opisane w Zasadach Forum:
    • w poście nawołuje się, zachęca lub sugeruje użycie przemocy wobec ludzi lub zwierząt; na tym Forum nie wolno w jakikolwiek sposób nawoływać do przemocy; dotyczy także wymierzania klapsa i policzka; nie dotyczy zwalczania szkodników, uboju zwierząt hodowlanych i łowiectwa; nie dotyczy kary śmierci, eutanazji, in-vitro itp..
    Zgodnie z Zasadami Forum każdy post sprzeczny z Zasadami Forum, jest wyłączany z wyświetlania. Jeśli jesteś autorem tego posta - prosimy wypowiadaj się na Forum zgodnie z jego zasadami. Zasadę wyłączania postów sprzecznych z Zasadami Forum stosujemy jednakowo wobec wszystkich Forumowiczów. Dzięki temu możemy utrzymać pozytywną atmosferę na Forum.
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 31
    Treść posta dostępna jest dla zalogowanych użytkowników.
    Ten post jest sprzeczny z Zasadami Forum. W poście znajduje się nadużcie opisane w Zasadach Forum:
    • w poście nawołuje się, zachęca lub sugeruje użycie przemocy wobec ludzi lub zwierząt; na tym Forum nie wolno w jakikolwiek sposób nawoływać do przemocy; dotyczy także wymierzania klapsa i policzka; nie dotyczy zwalczania szkodników, uboju zwierząt hodowlanych i łowiectwa; nie dotyczy kary śmierci, eutanazji, in-vitro itp..
    Zgodnie z Zasadami Forum każdy post sprzeczny z Zasadami Forum, jest wyłączany z wyświetlania. Jeśli jesteś autorem tego posta - prosimy wypowiadaj się na Forum zgodnie z jego zasadami. Zasadę wyłączania postów sprzecznych z Zasadami Forum stosujemy jednakowo wobec wszystkich Forumowiczów. Dzięki temu możemy utrzymać pozytywną atmosferę na Forum.
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 32

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    [04] PROJEKT „FErmentaTOR”: DYREKTYWA 2025/09/UE/FZK

    Dziennik Ustaw Kapustowa Małego, Załącznik III, Tom XLII

    Arkusz operacyjny: PR/FER/09/2025/REG#FERMENTA

    Tytuł roboczy: „Wspólnotowa Deklaracja o Dobrostanie Gazowym i Zdrowiu Emocjonalnym”

    Status: Zatwierdzony / Do kontroli (ORMO – oko widzi, nos czuje)

    §1. Założenia ogólne

    Zgodnie z postanowieniami Porozumienia Interwencyjnego „Kiszonka+” oraz w duchu Regulaminu Emocjonalnej Regeneracji Obywatela Kapustowa Małego, wdraża się projekt pilotażowy pod nazwą: „FErmentaTOR” – narzędzie prewencyjno-wzmacniające odporność psychiczną oraz subtelną równowagę jelitowo-zawodową.

    Projekt zakłada kompleksowe podejście do fermentacji emocjonalnej z wykorzystaniem narzędzi psychoprofilaktycznych, biofeedbacku oddechowego oraz ćwiczeń z zakresu „ciszy wewnętrznej i świadomego pierda”.

    §2. Realizacja

    Pilotaż przeprowadzono w ośrodku REGEnERATOR, przy ul. Kiszonkowej 13/5A, gdzie zakwalifikowana grupa pracowników gminnych uczestniczyła w warsztatach prowadzonych przez specjalistów ds. mikroklimatu emocjonalnego.

    Udało mi się znaleźć świetne zajęcia. Bardzo sensowny projekt.

    Dokładnie czegoś takiego mi potrzeba.

    Uczestnicy nie tylko rozpoznawali objawy stresu i uczucia „rozedrgania kiszki”, ale także uczyli się technik neutralizacji napięć: oddech przeponowy, wizualizacja ucieczki z zebrania, medytacja pt. „Jestem beczką, nie daję się kisić”.

    W ramach sesji indywidualnych możliwe było również uzyskanie porad od certyfikowanego terapeuty w zakresie tzw. kontroli fermentacyjnej w środowisku zawodowym (KFŚZ).

    §3. Efekty i implikacje

    Pierwsze obserwacje wykazały wzrost poziomu samoświadomości emocjonalnej wśród uczestników o 47% oraz spadek zgłaszanych objawów fermentu wewnętrznego w godzinach 7:00–15:00 o 62%.

    Odnotowano także redukcję biernych wybuchów (w tym tzw. „gazów stłumionych”) oraz poprawę klimatu pracy w zespołach urzędniczych. Dział HR poinformował o zmniejszeniu rotacji kadrowej i zwiększeniu „spójności zapachowej zespołu”.

    §4. Wnioski końcowe

    FErmentaTOR nie jest jedynie unijnym skrótem — to nowa jakość.

    To wsparcie, które daje ulgę – nie tylko psychice, ale i temu, co niżej.

    Bo kiedy człowiek nie musi udawać, że nie fermentuje – oddycha swobodniej.

    A jak mawiała Zofia Kalafior:

    „Prawdziwy obywatel nie kisi emocji. On je przetwarza, odpuszcza i... puszcza.”

    Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków programu regionalnego „Fundusze Europejskie dla Kapustowa Małego”, Priorytet 1: Zdrowi i aktywni zawodowo, Działanie: Wsparcie zdrowotne pracowników.

    #FunduszeUE #FermentujemyDlaZdrowia #OddychajGłębokoKapustowo #NieUdawajNerwicy #ORMOczuwa

    Chcesz kontynuację z inspekcją unijną? Albo część pisaną z perspektywy tajnego obserwatora ORMO?

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 36

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Może zalega ci masa kałowa. Zrob kolonoskopie

    Gość
    Zgłoś
W tym wątku znajdują się 8 postów, które oczekują na weryfikację (m.in. sprawdzenie, czy są zgodne z Zasadami Forum; możesz wyświetlić wątek wraz z tymi postami).

- Reklama -
- Ogłoszenie społeczne -

- Reklama -

- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -