Ostrowiec Świętokrzyski - Widok na fragment miasta

Ostrowiec Świętokrzyski www.ostrowiecnr1.pl

Szukaj
Logowanie

- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -
Zaloguj się, aby zbaczyć, kto jest teraz on-line.
Aktualna sonda
Czy jesteś za przeprowadzeniem w Ostrowcu Świętokrzyskim referendum odwołującego prezydenta miasta
Aby skorzystać
z mailingu, wpisz...
Korzystając z Portalu zgadzasz się na postanowienia Regulaminu.

Nie radzę sobie ze stresem.

Ilość postów: 37 | Odsłon: 1 | Najnowszy post
W aktualnym widoku dostępne są posty sprzeczne z Zasadami Forum. Ten widok ma pewne ograniczenia (np. nie można odpowiadać na posty). Przywróć zwykły widok wątku „Nie radzę sobie ze stresem.”.
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 2

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    zwal sobie gruche

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 8

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Chciałem zwalić,ale nie może mi stanąć

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 13

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Z jednej strony racja,z drugiej to nie mydło nie wymydli się he he he he.

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 16

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    19.09 w knajpie mozna posiedziec

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 17
    Treść posta dostępna jest dla zalogowanych użytkowników.
    Ten post jest sprzeczny z Zasadami Forum. W poście znajduje się nadużcie opisane w Zasadach Forum:
    • w poście nawołuje się, zachęca lub sugeruje użycie przemocy wobec ludzi lub zwierząt; na tym Forum nie wolno w jakikolwiek sposób nawoływać do przemocy; dotyczy także wymierzania klapsa i policzka; nie dotyczy zwalczania szkodników, uboju zwierząt hodowlanych i łowiectwa; nie dotyczy kary śmierci, eutanazji, in-vitro itp..
    Zgodnie z Zasadami Forum każdy post sprzeczny z Zasadami Forum, jest wyłączany z wyświetlania. Jeśli jesteś autorem tego posta - prosimy wypowiadaj się na Forum zgodnie z jego zasadami. Zasadę wyłączania postów sprzecznych z Zasadami Forum stosujemy jednakowo wobec wszystkich Forumowiczów. Dzięki temu możemy utrzymać pozytywną atmosferę na Forum.
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 20

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Jakiej znowu sekty?

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 26

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    współczuję autorze tych wypocin które przeczytałeś, też mam ten problem, jest coś takiego jak trening audiogenny Schulza a także trening jacobsona: sa na YouTube

    oczywiście spacery, rower, aktywność fizyczna, myślę ze w Ostrowcu sa różne grupy związane z aktywnością

    mozna też zapisać sie na jogę, wiem ze w siłowni Łysica sa zajęcia, jakies warsztaty, trzeba pytać szukać

    Gość_koko
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 27

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Nie pasuje to nie czytaj

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 29

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Jezus jest Księciem Pokoju. Przeczytaj w Biblii pierwsze kilka wersetów 9 rozdziału księgi Izajasza.

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 30
    Treść posta dostępna jest dla zalogowanych użytkowników.
    Ten post jest sprzeczny z Zasadami Forum. W poście znajduje się nadużcie opisane w Zasadach Forum:
    • w poście nawołuje się, zachęca lub sugeruje użycie przemocy wobec ludzi lub zwierząt; na tym Forum nie wolno w jakikolwiek sposób nawoływać do przemocy; dotyczy także wymierzania klapsa i policzka; nie dotyczy zwalczania szkodników, uboju zwierząt hodowlanych i łowiectwa; nie dotyczy kary śmierci, eutanazji, in-vitro itp..
    Zgodnie z Zasadami Forum każdy post sprzeczny z Zasadami Forum, jest wyłączany z wyświetlania. Jeśli jesteś autorem tego posta - prosimy wypowiadaj się na Forum zgodnie z jego zasadami. Zasadę wyłączania postów sprzecznych z Zasadami Forum stosujemy jednakowo wobec wszystkich Forumowiczów. Dzięki temu możemy utrzymać pozytywną atmosferę na Forum.
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 31
    Treść posta dostępna jest dla zalogowanych użytkowników.
    Ten post jest sprzeczny z Zasadami Forum. W poście znajduje się nadużcie opisane w Zasadach Forum:
    • w poście nawołuje się, zachęca lub sugeruje użycie przemocy wobec ludzi lub zwierząt; na tym Forum nie wolno w jakikolwiek sposób nawoływać do przemocy; dotyczy także wymierzania klapsa i policzka; nie dotyczy zwalczania szkodników, uboju zwierząt hodowlanych i łowiectwa; nie dotyczy kary śmierci, eutanazji, in-vitro itp..
    Zgodnie z Zasadami Forum każdy post sprzeczny z Zasadami Forum, jest wyłączany z wyświetlania. Jeśli jesteś autorem tego posta - prosimy wypowiadaj się na Forum zgodnie z jego zasadami. Zasadę wyłączania postów sprzecznych z Zasadami Forum stosujemy jednakowo wobec wszystkich Forumowiczów. Dzięki temu możemy utrzymać pozytywną atmosferę na Forum.
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 32

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    [04] PROJEKT „FErmentaTOR”: DYREKTYWA 2025/09/UE/FZK

    Dziennik Ustaw Kapustowa Małego, Załącznik III, Tom XLII

    Arkusz operacyjny: PR/FER/09/2025/REG#FERMENTA

    Tytuł roboczy: „Wspólnotowa Deklaracja o Dobrostanie Gazowym i Zdrowiu Emocjonalnym”

    Status: Zatwierdzony / Do kontroli (ORMO – oko widzi, nos czuje)

    §1. Założenia ogólne

    Zgodnie z postanowieniami Porozumienia Interwencyjnego „Kiszonka+” oraz w duchu Regulaminu Emocjonalnej Regeneracji Obywatela Kapustowa Małego, wdraża się projekt pilotażowy pod nazwą: „FErmentaTOR” – narzędzie prewencyjno-wzmacniające odporność psychiczną oraz subtelną równowagę jelitowo-zawodową.

    Projekt zakłada kompleksowe podejście do fermentacji emocjonalnej z wykorzystaniem narzędzi psychoprofilaktycznych, biofeedbacku oddechowego oraz ćwiczeń z zakresu „ciszy wewnętrznej i świadomego pierda”.

    §2. Realizacja

    Pilotaż przeprowadzono w ośrodku REGEnERATOR, przy ul. Kiszonkowej 13/5A, gdzie zakwalifikowana grupa pracowników gminnych uczestniczyła w warsztatach prowadzonych przez specjalistów ds. mikroklimatu emocjonalnego.

    Udało mi się znaleźć świetne zajęcia. Bardzo sensowny projekt.

    Dokładnie czegoś takiego mi potrzeba.

    Uczestnicy nie tylko rozpoznawali objawy stresu i uczucia „rozedrgania kiszki”, ale także uczyli się technik neutralizacji napięć: oddech przeponowy, wizualizacja ucieczki z zebrania, medytacja pt. „Jestem beczką, nie daję się kisić”.

    W ramach sesji indywidualnych możliwe było również uzyskanie porad od certyfikowanego terapeuty w zakresie tzw. kontroli fermentacyjnej w środowisku zawodowym (KFŚZ).

    §3. Efekty i implikacje

    Pierwsze obserwacje wykazały wzrost poziomu samoświadomości emocjonalnej wśród uczestników o 47% oraz spadek zgłaszanych objawów fermentu wewnętrznego w godzinach 7:00–15:00 o 62%.

    Odnotowano także redukcję biernych wybuchów (w tym tzw. „gazów stłumionych”) oraz poprawę klimatu pracy w zespołach urzędniczych. Dział HR poinformował o zmniejszeniu rotacji kadrowej i zwiększeniu „spójności zapachowej zespołu”.

    §4. Wnioski końcowe

    FErmentaTOR nie jest jedynie unijnym skrótem — to nowa jakość.

    To wsparcie, które daje ulgę – nie tylko psychice, ale i temu, co niżej.

    Bo kiedy człowiek nie musi udawać, że nie fermentuje – oddycha swobodniej.

    A jak mawiała Zofia Kalafior:

    „Prawdziwy obywatel nie kisi emocji. On je przetwarza, odpuszcza i... puszcza.”

    Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków programu regionalnego „Fundusze Europejskie dla Kapustowa Małego”, Priorytet 1: Zdrowi i aktywni zawodowo, Działanie: Wsparcie zdrowotne pracowników.

    #FunduszeUE #FermentujemyDlaZdrowia #OddychajGłębokoKapustowo #NieUdawajNerwicy #ORMOczuwa

    Chcesz kontynuację z inspekcją unijną? Albo część pisaną z perspektywy tajnego obserwatora ORMO?

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 36

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Może zalega ci masa kałowa. Zrob kolonoskopie

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 38

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Kilka pytań, które pomogą doprecyzować: czy stres jest głównie związany z pracą, relacjami, zdrowiem czy czymś innym? Czy masz problemy ze snem, koncentracją, lękiem lub somatycznymi objawami (bóle głowy, brzucha, napięcie mięśni)? Czy bierzesz leki lub masz rozpoznane choroby (np. nadczynność tarczycy, depresję)?

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 43

    Odp.: Nie radzę sobie ze stresem.

    Takich jak ty, zagubionych bardzo chętnie przytulają różne pseudokościelne sekty Uważaj, bo przegrasz życie i skończysz jako ich niewolnik oraz dawca kasy!

    Gość
    Zgłoś
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 44
    Treść posta jest niedostępna ze względu na rodzaj minimum jednego nadużycia.
    Ten post jest sprzeczny z Zasadami Forum. W poście znajduje się 16 nadużyć opisanych w Zasadach Forum:
    • w poście nie odniesiono się do tematu wątku ani do żadnego z poprzednich postów; aby wypowiedzieć się na nowy temat, należy rozpocząć nowy wątek;
    • w poście brak logicznej treści; na tym Forum wolno pisać posty, które mają logiczny sens;
    • w poście użyto wulgaryzmu, podczas gdy można było użyć innego słowa (dotyczy to także wykropkowanych oraz w inny sposób ukrytych wulgaryzmów); wulgaryzmy są zabronione na tym Forum;
    • w poście zastosowano krytykanctwo wobec osoby, firmy, produktu lub usługi (krytyka dla krytyki, negatywna krytyka bez podania argumentów, wytykanie pomyłek i braków); na tym Forum krytykę powiązaną z negatywną oceną należy popierać argumentami, np. negatywnie oceniona jakość wykonania usługi lub produktu musi być poparta faktami, danymi, uzasadnieniem itp.; nie należy upominać za drobne pomyłki w pisowni, ponieważ Forumowicze nie mają możliwości edycji napisanych przez siebie postów i ewentualnego poprawienia błędów;
    • w poście skierowano w kogoś jakąkolwiek agresję lub namawia się do takiego zachowania (m.in.: nękanie, wyśmiewanie się, kpina, groźba, zastraszanie, szykanowanie, wyzywanie, poniżanie, negatywne porównanie); na tym Forum nie ma ani akceptacji, ani tolerancji dla takich zachowań;
    • w poście prowokuje się wywołanie sprzeczki lub innej negatywnej reakcji Forumowicza; na tym Forum nie wolno prowokować w taki sposób;
    • w poście zawarto ogłoszenie komercyjne (w tym, ale nie wyłącznie, z dziedzin: praca, nieruchomości, sprzedam, kupię, wykonam, oferuję) i nie jest to odpowiedź wyłącznie na pytanie zadane przez Forumowicza; w Portalu ogłoszenia zamieszcza się w dziale Ogłoszenia. Możesz także skontaktować się z nami w sprawie reklamy w portalu na adres podany w zakładce Kontakt;
    • w poście zawarto opowiadanie, opowiastkę, wzmiankę erotyczną, sprośną itp.; to Forum należy do miejsc, w których nie można pisać na ten temat;
    • w poście nawołuje się, zachęca lub sugeruje użycie przemocy wobec ludzi lub zwierząt; na tym Forum nie wolno w jakikolwiek sposób nawoływać do przemocy; dotyczy także wymierzania klapsa i policzka; nie dotyczy zwalczania szkodników, uboju zwierząt hodowlanych i łowiectwa; nie dotyczy kary śmierci, eutanazji, in-vitro itp.;
    • w poście sugeruje się, że konkretna osoba/firma ukradła (w tym: nie wydała należności, nie wydała towaru, nie zapłaciła, oszukała itp.); na tym Forum nie wolno pomawiać o kradzież i oszustwa;
    • w poście sugeruje się, że konkretna osoba/firma zatrudnia na czarno; na tym Forum nie wolno pomawiać o nielegalne zatrudnianie;
    • w poście sugeruje się, że konkretna osoba/firma wzięła lub dała tzw. łapówkę; na tym Forum nie wolno pomawiać o branie łapówek;
    • w poście wyjawia się fakty z prywatnego życia konkretnej osoby (np. choroba, życie rodzinne, niepubliczne miejsce pracy); na tym Forum nie wolno opisywać prywatnych spraw konkretnych osób;
    • w poście zawarto treści, do których zostało zgłoszone roszczenie praw;
    • post jest odpowiedzią na post wyraźnie sprzeczny z Zasadami Forum lub post jest jednym z postów wątku, w którym post rozpoczynający jest wyraźnie sprzeczny z Zasadami Forum; ignoruj posty, które są wyraźnie sprzeczne z Zasadami Forum;
    • w poście powielono treść posta, który został dodany na Forum w ostatnim czasie, w taki sposób, że treść powielającego posta ma taką samą lub bardzo zbliżoną zawartość i znaczenie do powielonego posta; nie dodawaj w tym samym czasie wielokrotnie identycznych lub bardzo podobnych postów oraz nie rozpoczynaj wątków, które w ostatnim czasie zostały już rozpoczęte lub gdy post rozpoczynający, ze względu na swoją zawartość i znaczenie, może być częścią rozpoczętego już istniejącego wątku.
    Zgodnie z Zasadami Forum każdy post sprzeczny z Zasadami Forum, jest wyłączany z wyświetlania. Jeśli jesteś autorem tego posta - prosimy wypowiadaj się na Forum zgodnie z jego zasadami. Zasadę wyłączania postów sprzecznych z Zasadami Forum stosujemy jednakowo wobec wszystkich Forumowiczów. Dzięki temu możemy utrzymać pozytywną atmosferę na Forum.
  • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 45
    Treść posta jest niedostępna ze względu na rodzaj minimum jednego nadużycia.
    Ten post jest sprzeczny z Zasadami Forum. W poście znajduje się 16 nadużyć opisanych w Zasadach Forum:
    • w poście nie odniesiono się do tematu wątku ani do żadnego z poprzednich postów; aby wypowiedzieć się na nowy temat, należy rozpocząć nowy wątek;
    • w poście brak logicznej treści; na tym Forum wolno pisać posty, które mają logiczny sens;
    • w poście użyto wulgaryzmu, podczas gdy można było użyć innego słowa (dotyczy to także wykropkowanych oraz w inny sposób ukrytych wulgaryzmów); wulgaryzmy są zabronione na tym Forum;
    • w poście zastosowano krytykanctwo wobec osoby, firmy, produktu lub usługi (krytyka dla krytyki, negatywna krytyka bez podania argumentów, wytykanie pomyłek i braków); na tym Forum krytykę powiązaną z negatywną oceną należy popierać argumentami, np. negatywnie oceniona jakość wykonania usługi lub produktu musi być poparta faktami, danymi, uzasadnieniem itp.; nie należy upominać za drobne pomyłki w pisowni, ponieważ Forumowicze nie mają możliwości edycji napisanych przez siebie postów i ewentualnego poprawienia błędów;
    • w poście skierowano w kogoś jakąkolwiek agresję lub namawia się do takiego zachowania (m.in.: nękanie, wyśmiewanie się, kpina, groźba, zastraszanie, szykanowanie, wyzywanie, poniżanie, negatywne porównanie); na tym Forum nie ma ani akceptacji, ani tolerancji dla takich zachowań;
    • w poście prowokuje się wywołanie sprzeczki lub innej negatywnej reakcji Forumowicza; na tym Forum nie wolno prowokować w taki sposób;
    • w poście zawarto ogłoszenie komercyjne (w tym, ale nie wyłącznie, z dziedzin: praca, nieruchomości, sprzedam, kupię, wykonam, oferuję) i nie jest to odpowiedź wyłącznie na pytanie zadane przez Forumowicza; w Portalu ogłoszenia zamieszcza się w dziale Ogłoszenia. Możesz także skontaktować się z nami w sprawie reklamy w portalu na adres podany w zakładce Kontakt;
    • w poście zawarto opowiadanie, opowiastkę, wzmiankę erotyczną, sprośną itp.; to Forum należy do miejsc, w których nie można pisać na ten temat;
    • w poście nawołuje się, zachęca lub sugeruje użycie przemocy wobec ludzi lub zwierząt; na tym Forum nie wolno w jakikolwiek sposób nawoływać do przemocy; dotyczy także wymierzania klapsa i policzka; nie dotyczy zwalczania szkodników, uboju zwierząt hodowlanych i łowiectwa; nie dotyczy kary śmierci, eutanazji, in-vitro itp.;
    • w poście sugeruje się, że konkretna osoba/firma ukradła (w tym: nie wydała należności, nie wydała towaru, nie zapłaciła, oszukała itp.); na tym Forum nie wolno pomawiać o kradzież i oszustwa;
    • w poście sugeruje się, że konkretna osoba/firma zatrudnia na czarno; na tym Forum nie wolno pomawiać o nielegalne zatrudnianie;
    • w poście sugeruje się, że konkretna osoba/firma wzięła lub dała tzw. łapówkę; na tym Forum nie wolno pomawiać o branie łapówek;
    • w poście wyjawia się fakty z prywatnego życia konkretnej osoby (np. choroba, życie rodzinne, niepubliczne miejsce pracy); na tym Forum nie wolno opisywać prywatnych spraw konkretnych osób;
    • w poście zawarto treści, do których zostało zgłoszone roszczenie praw;
    • post jest odpowiedzią na post wyraźnie sprzeczny z Zasadami Forum lub post jest jednym z postów wątku, w którym post rozpoczynający jest wyraźnie sprzeczny z Zasadami Forum; ignoruj posty, które są wyraźnie sprzeczne z Zasadami Forum;
    • w poście powielono treść posta, który został dodany na Forum w ostatnim czasie, w taki sposób, że treść powielającego posta ma taką samą lub bardzo zbliżoną zawartość i znaczenie do powielonego posta; nie dodawaj w tym samym czasie wielokrotnie identycznych lub bardzo podobnych postów oraz nie rozpoczynaj wątków, które w ostatnim czasie zostały już rozpoczęte lub gdy post rozpoczynający, ze względu na swoją zawartość i znaczenie, może być częścią rozpoczętego już istniejącego wątku.
    Zgodnie z Zasadami Forum każdy post sprzeczny z Zasadami Forum, jest wyłączany z wyświetlania. Jeśli jesteś autorem tego posta - prosimy wypowiadaj się na Forum zgodnie z jego zasadami. Zasadę wyłączania postów sprzecznych z Zasadami Forum stosujemy jednakowo wobec wszystkich Forumowiczów. Dzięki temu możemy utrzymać pozytywną atmosferę na Forum.
W tym wątku znajdują się 22 posty, które oczekują na weryfikację (m.in. sprawdzenie, czy są zgodne z Zasadami Forum; możesz wyświetlić wątek wraz z tymi postami).

- Reklama -
- Ogłoszenie społeczne -

- Reklama -

- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -
Losowa firma:Dodaj firmę