Ostrowiec Świętokrzyski - Widok na fragment miasta

Ostrowiec Świętokrzyski www.ostrowiecnr1.pl

Szukaj
Właściciel portalu


- Reklama -

Logowanie

- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -
Zaloguj się, aby zbaczyć, kto jest teraz on-line.
Aktualna sonda
Kto zostanie nowym Prezydentem RP
Aby skorzystać
z mailingu, wpisz...
Korzystając z Portalu zgadzasz się na postanowienia Regulaminu.

Mięśnie łydki...

Ilość postów: 13 | Odsłon: 1159 | Najnowszy post
  • Mięśnie łydki...

    Jakie ćwiczenia proponujecie na zbicie mięśni z łydek?

    Gość_Jaaaaaa
    Zgłoś
    Odpowiedz
    • Odp.: Mięśnie łydki...

      mięśnie to potrzebne są chodziło ci chyba o tłuszcz?

      Gość
      Zgłoś
      Odpowiedz
      • Odp.: Mięśnie łydki...

        rowerek stacjonarny

        Gość_v
        Zgłoś
        Odpowiedz
        • Odp.: Mięśnie łydki...

          a ile czasu dziennie i w tygodniu krecicie na rowerku stacjonarnym

          Gość
          Zgłoś
          Odpowiedz
    • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 4

      Odp.: Mięśnie łydki...

      zdecydowanie rower

      Gość
      Zgłoś
      Odpowiedz
    • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 5

      Odp.: Mięśnie łydki...

      czyli zamiast miesni chcesz miec tluszcz. no to lez duzo i jeszcze wiecej jedz... ;) a jesli pozniej byc chcial/a zbic ten tlusz to proste cwiczenie wykonywane nawet stojac w autobusie czyli stawanie na palcach obunoz, w.w.rower, bieganie lub pozostaje zapisanie sie na silownie i wykonywanie cw. na maszynach

      Gość
      Zgłoś
      Odpowiedz
    • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 7

      Odp.: Mięśnie łydki...

      4 razy w tyg. do wyboru bieganie, rower, steper po 60 min.

      menka64
      Zgłoś
      Odpowiedz
      • Odp.: Mięśnie łydki...

        Właśnie te mięśnie mam od roweru więc nie wiem czy to dobry pomysł. Jeżdżę regularnie 30 km dzień w dzień.

        Gość_Jaaaaaa
        Zgłoś
        Odpowiedz
        • Odp.: Mięśnie łydki...

          jedyne rozwiązanie to przestań jeździć na tym towerze

          Gość_ObywatelX
          Zgłoś
          Odpowiedz
        • Post nadrzędny dla poniższego tego posta o numerze 10

          Odp.: Mięśnie łydki...

          aaaaaa, to zaprzestań jakiekolwiek chodzenia, tylko za poptrzebą;)

          Gość
          Zgłoś
          Odpowiedz
          • Odp.: Mięśnie łydki...

            Nie wiem czy dalej mam jeździć czy nie czy te mięśnie jeszcze bardziej się nie wyrobią... Chciałam schudnać dlatego wydawało mi się ćwiczenia regularne na rowerze pomogą.

            Gość_Jaaaaaa
            Zgłoś
            Odpowiedz
            • Odp.: Mięśnie łydki...

              aha to ja myslalam ,ze to pomylka w poscie. czyli masz za duze miesnie? moze jednak warto zapisac sie na silownie i ustalic trening indywidualny + dieta, ktora ma duuuze znaczenie. wtedy wszystko rowniutko bedzie sie spalac:)

              Gość
              Zgłoś
              Odpowiedz
              • Odp.: Mięśnie łydki...

                Źle się wyraziłam :) właśnie o to mi chodziło. Mam nadzieję że jakoś to się zbije. Bo zaprzestać treningu nie chce.

                Gość_Jaaaaaa
                Zgłoś
                Odpowiedz

- Reklama -
- Ogłoszenie społeczne -

- Reklama -

- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -
Losowa firma:Dodaj firmę