zgłoś się do lekarza. skurcze mogą mieć swoją przyczynę: zaczynając od błahego nadmiaru kawy/herbaty w diecie, poprzez zbyt intensywne leczenie moczopędne, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, na żylakach kończąc.
Proponuje to co sama stosuje za rada (dobra) lekarza: Magne B6.
Nie jest to tzw.suplement diety, lecz lek. Bez recepty. Warto tez upewnic sie co do poziomu magnezu we krwi robiac sobie badanie. Jezeli okaze sie w normie, moze byc inna przyczyna skurczy. Warto to skonsultowac wtedy z lekarzem.
Pozdrawiam. Spokojnych nocy :-)
Mnie też łapały skurcze w trakcie jak ktoś da radę samemu,lub partner może pomóc podnieść palce u nóg w stronę kolan,to jest tak silny bul że samej możesz tego nie dać rady zrobić.A tak się dzieje bo pijemy dużo kawy,a czasami Cola,czy Cokacola też ma wpływ na to.Zaczęłam brać minerały (Ori) i skurcze przeszły biorę jedną dziennie i już nie mam wogule żadnych skurczy.
Kochaniutka może bierzesz leki moczopędne , przeczyszczające i tabletki na odchudzanie lub pijesz duże ilości kawy . Mogą być błędy żywieniowe po których masz brak potasu , magnezu lub wapnia . Możesz być zestresowana co może powodować skurcze . Odwodnienie może masz .
Limonkowa zaskakujesz mnie ...Skąd to się w tobie bierze ciociu Dobra Rada?
