podbijam pytanie....jest ktoś na jego diecie obecnie, ktoś z Ostrowca??
Dieta na pewno odchudza, tyle, ze jest monotonna jak diabli. I dla mięsożerców.
Ile można wytrzymać jedząc tłustą karkówkę smażona na smalcu i ew. kawałek pomidora? Głód faktycznie zaspakaja, ale każda monodieta nie jest bezpieczna. Nie polecam bez kontroli lekarskiej.
Z tego co wiem trzeba łykać dodatkowo suplementy i trenować. Nic samo nie przyjdzie i to jeszcze tak by nie było efektu jojo.
