Witam. Chciala bym trenowac gdzie moge się zapisac jakieś opinie? :)
W ostrowcu Dragon
masz
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/11220139_664936603643560_869967547589326742_n.jpg?oh=c715971fb6d215aa7867296bbb45e2ce&oe=5666FC27
Tak jak przedmówca napisał. Wtorki i czwartki o 20 zajęcia dla ludzi 20, 30+.
W zajęciach uczestniczy kilka dziewczyn oraz facetów, także nie będziesz się czuła niezręcznie. Niezła "fabryka potu". Wg mnie lepsze to niż samo bieganie, lub dobre jako uzupełnienie innej aktywności fizycznej. Z czasem tłuszcze zmieniają się w mięśnie. Ogólnie polecam
W poniedziałki i srody tez chodza 'duzi' ;-)
PS. Tluszcz nie zamienia sie w miesnie (domyslam sie, ze byl to skrot myslowy)
Tak, to skrót myślowy, waga bardzo nie schodziła w dół, ale centymetry spadają.
Ciekawskaa - byłaś na treningu? Jakie masz wrażenia?
