Ja po 12 latach rzuciłem z dnia na dzień i nie palę już 260 dni. To była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Trzymam dietę i nie przytyłem ani grama, a wręcz schudłem bo ćwiczenia fizyczne teraz łatwiej mi przychodzą. Fajki to straszne gówno!!!
mnie pomogl sport.po prostu gdy zaczalem uprawiac sport,fajki zaczely kolidowac a palilem przez 10lat jak smok.nie pale juz 4 lata
