Ile razy byliście na diecie i ile najwięcej schudliście ?
Dieta prowadzona z przerwami w ciągu 10 miesięcy 16 kg.
Dukan 12kg -3 miesiące.
15kg w 2 miesiace. Praca za granica w polu i pod szklarnia. Jedzenie pomidory koktajlowe do bolu 5-6 litrow wody dziennie i zupka chinska. Po powrocie efekt jojo
Najwięcej i najszybciej chudnie się karmiące jak najdłużej dziecko piersią z tym, że wówczas dla dobra dziecka i matki - stosowanie diety nie jest wskazane :))
Ja karmiłam dwa lata, przed porodem ważyłam 64kg a kilka mc po jedząc wszystko 48. Teraz ważę 56, ale ja już po 40 i schudłam z 10kg na diecie MŻ. No i oczywiście ćwiczenia, żeby chociaż do 50 nie "sflaczeć".
30 kilo w pół roku
Dieta :"wkur.....cy mąż"
Ja byłam na wczasach w siodle.Przed kuracją 82, po kuracji 82. Koń schudł 30 kg
Jazda rowerem dziennie 12 km w miesiąc 5 kilo
Jeden raz 18 kg w trzy tygodnie
Pożycz męża .... ;)
17kg w 3 miesiące
30 kg w dwa miesiące, ze 120 kg do 80 kg, po powrocie do jedzenia efekt jo-jo, ale wróciłem tylko do 105kg, więc uważam, że było warto.
15.18 30 kg to jest różnica 120 a 80 dobre żarty tak jak 30 kg w dwa miesiące. Prędzej 3 kilo w 2 miechy, bujną masz wyobraźnię.
Ja 6 lat temu schudłam 15 kg i cały czas trzymam wagę.
Polecam
