Podaj maila, podpowiem coś
Popatrz na metamorfozy kobiet z profilu FB Ewy Chodakowskiej. Wykonują jej treningi i stosują ustalony przez jej dietetyków indywidualny jadłospis. Ponadto, żeby nie wykupować jadłospisu, Ewa wrzuca na swój profil zupełnie darmową (przykładową) rozpiskę menu na cały tydzień. I tak co tydzień. Z tego co widziałam, metamorfozy są naprawdę spektakularne. Ja wykonuję jej ćwiczenia i czasami korzystam z jej przepisów i forma jest super.
Idz do dietetyka
Jak tam czarne protesty,coś tak zamilkła.A niedawno tak wrzeszczałas z radości na forum że cię w Kozi wólce było słychać.
