Od kilku dni mam podwyższone ciśnienie i bardzo piecze mnie twarz może ktoś coś poradzić.
Tak mozna poradzić .... Isc do lekarza .
Czarna porzeczka skutecznie obniża ciśnienie, więc jakiś dżem lub sok.
Lub sok z aronii. Jest super na obniżenie ciśnienia. Pozdrawiam.
Ja też proponuje wizytę u medyka.
Konieczne tabletki, ja miałam bardzo podwyższone teraz wzorcowe 120/80
a możesz mi napisać jakie bierzesz tabletki i czy po nich tyjesz i ile razy dziennie się je bierze
Codziennie pół szklanki soku z buraka czerwonego przez miesiąc i ciśnienie wzorcowe. Ewentualnie zmiana diety na warzywno owocową i po tygodniu widać efekty.