http://www.ostrowiecnr1.pl/forum/watek/suplementy-diety/s2/ poczytaj trochę. Żadne suplementy nie pomogą. Wierz mi bo próbowałam wiele razy.
Aga jesteś w błędzie Alli to jest lek. Skuteczny. Trzeba jednak pamiętać o wskazaniach, przeciwwskazaniach oraz możliwych działaniach niepożądanych w postaci biegunek tłuszczowych.
Ja dalej będe bronić swego zdania. Uważam,ze dobrze zbilansowane posiłki, ćwiczenia bez żadnych suplementów, wspomagaczy itp i efekt gwarantowany. Nie na chwile tylko na lata. Wiem co mówi wierz mi
Aga zgadzam się z Tobą odnośnie suplementów ale to jest podkreślam lek który posiada badania kliniczne a co się z tym wiąże ma potwierdzoną skuteczność. Trzeba wziąćpod uwagę to, że nie wszyscy pacjenci są zdolni do wysiłku fizycznego, a sama zmiana diety wtedy nie będzie wystarczająco skuteczna. Zresztą nie każdy ma na tyle zacięcia aby zmienić swój tryb życia.
"alli® jest przeznaczony dla osób z nadwagą, które ukończyły 18 lat i których wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi co najmniej 28.
W obrębie tej grupy alli mogą stosować wyłącznie osoby, które są gotowe przejść na niskokaloryczną dietę o obniżonej zawartości tłuszczu."
i od samego łykania tabletek nie schudniesz jednak dieta musi być nawet bez użycia tych tabletek a przy takiej diecie też schudniesz
jeśli się powołujemy to może na wiarygodne żródło informacji patrz EMA
4.1 Wskazania do stosowania
alli stosuje się jako środek zmniejszający masę ciała u osób dorosłych z nadwagą (wskaźnik masy ciała, BMI, ≥28 kg/m2), powinien on być przyjmowany jednocześnie z umiarkowanie niskokaloryczną
dietą o obniżonej zawartości tłuszczu.Spożywanie żywności ubogiej w tłuszcze zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia żołądkowo-jelitowych działań niepożądanych. Reasumując dieta nie jest konieczna aczkolwiek zmniejszy liczbę epizodów biegunki tłuszczowej, które w badaniach klinicznych wystąpiły jednorazowo u niewielkiej liczby pacjentów.
ja tam nigdzie nie widzę żeby pisało że nie trzeba stosować diety
http://www.ema.europa.eu/docs/pl_PL/document_library/EPAR_-_Product_Information/human/000854/WC500024120.pdf
dieta to podstawa a pigułki to tylko dodatek i do tego kosztowny .
Ile kg i w jakim czasie udało się wam zgubić stosując Alli i dietę nisko tłuszczową? ja chciałabym choć z 8 kg stracić
