Dziweczyny, czy ćwiczyłyście z Jiilian? Jakie rezultaty?
Na youTube prowadzi ćwiczenia,supre kobieta a jak przyjemnie się ćwiczy z nią. Naprawdę nikt z nią nie ćwiczył?
Wiem juz o kogo chodzi mnóstwo programów z nią oglądałam ...leczy nie tylko ciało ale i duszę...hm chyba zacznę z nią ćwiczyć i ja ..powodzenia dziewczyny!
sylwia ja ćwiczylam z nią dluższy czas i po przerwie znow wróciłam do cwiczeń.polecam polecam polecam!!!efekty bardzo szybko widoczne, najlepszy program 30 day shred, tam są 3 programy.ja robiłam codziennie po 2 z nich.ale wszystko zależy też w sumie od organizmu.u jednego mogą być efekty widoczne szybciej u drugiego nie.ale mam nadzieję że przyniosą szybkie rezultaty .pozdrawiam:-) jezeli masz jeszcze jakieś pytania odnośnie cwiczen polecam się ;-)
Ja jestem bardzo ciekawa czy stosowałaś jakąś dietę i ile schudłaś ..wiem że nie powinnam ..no ale to taka babska ciekawość ja zaczynam od dziś z nia ćwiczyć
Polecam też ćwiczenia z Tamille Webb. Seria "Ja chcę mieć takie"... ciało, ramiona, pośladki, brzuch. Są w internecie filmy z nią po polsku- polecam :)
