Szukam ludzi chętnych na wieczorne bieganie a gdy będzie cieplej można wymyśleć jakiś rower ... ?
Ja czasem biegam do południa na Broniewskim lub okolice kamiennej :) a co do roweru też jeżdżę. Czasem się umawiamy w kilka osób i robimy do 60km na rowerku ;)
Widzę, że coraz więcej osób zaczyna biegać :)
Fajna sprawa jest bieganie naprawdę :)
Ja już biegam 4 tydzień, aktualnie codziennie, wiadomo ok. 7 KM przebiegnę, 40-45 minut, więcej mi nie potrzeba by się na drugi dzień czuć super :)
jak wieczorne bo ja biegam po 23-1 :)
A w jakich okolicach?
No właśnie gdzie są jakieś fajne trasy na bieganie? Niedługo z koleżanką będziemy biegać i przydałaby się jakaś bezpieczna trasa.
Jakie kupic buty męskie do biegania? tak do 250zł co polecacie ?
kalenji w internecie . biegam w nich od kilku lat; kupuje zwykle najnizszy model.
to zalezy z ktorej okolicy jestescie, poczytaj watki inne , duzo sie rozpisywali o bieganiu, jestem z okolic baltowskiej i juz widze starszego faceta, chlopaka, pewna dziewczyne od niedzieli sie pojawila nawet wczoraj w tym deszczu ale zgrabniutka, ludzi z kijkami zaczelo sie
Iłżecka i dalej w las to bardzo fajna trasa polecam
mała czarnulko w białej czapce z daszkiem - biegałaś w niedzielny poranek po Bałtowskiej - daj znać, kiedy i o jakiej porze znowu będziesz biegać w tych okolicach. Chętnie Ci potowarzyszę...
czasami jest lepiej biegac samemu bo kazdy ma rozne tepa, chyba ze z kims kto pokonuje dystanse podobne do ciebie
Kiedyś sama chodziłam teraz czekam do cieplejszych dni wtedy na rowerek pozdrawiam wszystkich .
musicie byc chyba zahartowani skoro biegacie teraz jak chlodno i nie chorujecie. Ja często choruję więc poczekam na cieplejsze wiecziry z bieganiem.
podczas biegania zawsze ubieraj sie tak jak by bylo 10 stopni wiecej niz jest, zapamietaj to a nie bedziesz nigdy chorowac! kilka lat temu biegalem w samym polarze na koszulke (przy -10c i wietrze) oczywiscie oddychajacych i nigdy nie chorowalem
witaj Ulo jak nie masz z kim biegać to odezwij się.pozdrawiam
